فلوريدا- سبأ:
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة فلوريدا الأمريكية بأن ممارسة التمارين الرياضية يساهم في اطلاق هرمون يلعب دوراً هاما في الحد من البدانة.
وقالت الدراسة التي نشرها موقع (ماركت فيد) الالكتروني إن هرمون (ايريسين) الذي تم اكتشافه عام 2012م ويطلق عند ممارسة التمارين الرياضية يساعد على تحويل الخلايا الدهنية البيضاء التي تخزن السعرات الحرارية إلى خلايا الدهون البنية التي تحرق تلك السعرات.
وأكدت الدراسة أن هذا الهرمون يقوم أيضاً بزيادة كمية الطاقة التي تستهلكها الخلايا البنية في حرق السعرات الحرارية مما يساعد علي الحد من البدانة والحفاظ على الوزن.
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة فلوريدا الأمريكية بأن ممارسة التمارين الرياضية يساهم في اطلاق هرمون يلعب دوراً هاما في الحد من البدانة.
وقالت الدراسة التي نشرها موقع (ماركت فيد) الالكتروني إن هرمون (ايريسين) الذي تم اكتشافه عام 2012م ويطلق عند ممارسة التمارين الرياضية يساعد على تحويل الخلايا الدهنية البيضاء التي تخزن السعرات الحرارية إلى خلايا الدهون البنية التي تحرق تلك السعرات.
وأكدت الدراسة أن هذا الهرمون يقوم أيضاً بزيادة كمية الطاقة التي تستهلكها الخلايا البنية في حرق السعرات الحرارية مما يساعد علي الحد من البدانة والحفاظ على الوزن.
سبأ
